食材：鱿鱼翅、分钟韭菜

　　配料：盐、自制香油、提神食用油

　　做法：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制

　　3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟

　　5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神

　　6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿

　　7、加入盐和香油翻炒出锅。

　　8、盛出食用。

(责任编辑：综合)

• ·古印度文明最出名的是哪些地方？
• ·好段好句素材：夏天优美的句子
• ·ManicTime时间管理软件安装过程介绍
• ·TXT将与日本摇滚传奇Hyde合作 下月26日发行全新单曲《SSS》
• ·ผลค้างเคียงเมื่อคุณหยุดใช้ปากกาลดน้ำหนัก
• ·蒸、炖山药，母体有益
• ·“爱心妈咪小屋”凝聚大爱 上海市总工会呼吁共同推动创建家庭友好型工作场所
• ·非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面